滋养旺盛的脾胃是健康之本。一个强壮的脾胃可以有效消化营养物质，为身体提供充足的动力，从而使我们更加精力充沛。相反，如果脾胃亏损，就容易导致多种毛病，影响我们的状态。因此，我们应该注重脾胃的调理，让它更加健壮，才能真正地强身益寿。 健脾